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O Renascimento,é uma técnica poderosa de respiração consciente que nos permite vivenciar e dissolver vários padrões de comportamento que impossibilitam nosso crescimento como seres humanos na nossa total potencialidade. Venho publicando algumas experiências, reflexões e materiais de estudo sobre esse tema.
Atualmente estou direcionando o trabalho de renascimento para a percepção de um padrão muito enraizado em todos nós, que é a urgência de morte.
Bem, talvez alguns de vocês já tenham ouvido essa frase: “Nem bem acabamos de nascer e começamos a morrer”
Assim está enraizada a nossa urgência de morte, na primeira respiração, no trauma de parto, na experiência de sair do útero, um lugar seguro, quente e confortável para uma outra realidade nova e hostil.
O medo do novo, do desconhecido, das dores e do sofrimento está de alguma maneira atuando em nossas vidas atuais.
A partir dessa experiência traumática iniciamos um processo de anestesiar-nos para sobreviver.
Entretanto, sobreviver não é viver!
Com tempo e observação podemos identificar nossa urgência ou padrão de morte em nossas atitudes.
As compulsões são avisos claros desse medo da morte.
- Comer em demasia, mais do que precisamos e alimentar-se sem qualidade.
- Usar drogas ilícitas ou lícitas: álcool, fumo, remédios, maconha, cocaína etc…
- Consumo desenfreado ( roupas, sapatos, supérfluos, etc…).
- Trabalhar excessivamente.
- Falta de atividades prazeirosas e saudáveis.
- Busca desequilibrada por distrações: horas perdidas na frente da televisão, computador,jogos ,etc..
- Necessidade de controle e relacionamentos auto destrutivos.
- Relação pouco saudável com o dinheiro, bens materiais e sexo.
Esses e outros tantos comportamentos trazem sofrimentos e insatisfações para os seres humanos neste planeta.
Todos nós podemos olhar, com paciência e compaixão para esses padrões. Percebê-los ajuda muito, mas não basta. Podemos através da respiração conectada e consciente, entrar em contato com a dor, permitindo emergir o conteúdo traumático para tratá-lo e transformá-lo a partir de uma reorientação para a vida.
Logo após uma sessão de renascimento, sentimos um alívio, uma leveza e uma sensação de bem estar, que no depoimento de muitas pessoas, nunca sentiram antes.
Por isso chama-se renascimento, é sem dúvida uma nova vida.
Parabéns para aqueles que se aventuram a renascer!
E fica um convite para todos os que já estão sentindo esse toque!
Namastê!
Vou dirigir um trabalho de grupo de renascimento no Nataraja Desenvolvimento Humano neste mês de junho em Sorocaba. Venha respirar em grupo e viver sua experiência de renascimento nas noites de sexta-feira, dia 11 e 25, a partir da 19h. Devido à grande procura estaremos promovendo este mês dois encontros de grupo para sessões de renascimento através da respiração. O que é o Renascimento? É uma terapia experiencial que utiliza estímulos respiratórios que promove uma experiência profunda de renovação positiva no psiquismo de seus praticantes. Para quem é indicado o Renascimento? Quem busca um realinhamento com sua matriz consciente original. Aqueles que desejam um bem-estar constante em suas vidas. Todos que necessitam se liberar dos efeitos de experiências traumáticas. Qualquer um que queira uma experiência de unificação com a fonte da vida! Como será este encontro? Até 15 pessoas estarão reunidas durante três horas seguindo um roteiro de respiração e reflexão sobre a experiência; Qual é o investimento? Para cada pessoa a inscrição é de R$ 89,00 pelos dois encontros Como posso me inscrever? Preencha o formulário de inscrição neste link ou por telefone ((15) 3234-1656. Quer mais informações sobre renascimento? Acesse http://natarajadesenvhumano.com.br/servicos/renascimento/
Convido os meus amigos para esta reflexão:
Quantas vezes mencionamos estas frases:
- ¨tenho que¨ ganhar dinheiro
- ¨tenho que¨ emagrecer
- ¨tenho que¨ rezar
- ¨tenho que¨ dormir cedo
- ¨tenho que¨ ser mais paciente
- ¨tenho que¨cuidar da casa
- ¨tenho que¨ trabalhar muito…
- ¨tenho que¨ economizar
- ¨tenho que¨ cuidar da saúde
- ¨tenho que¨viver com menos…
- ¨tenho que¨ ter um marido ou namorado…
- ¨tenho que¨sonhar menos
- ¨tenho que¨ sonhar mais,
- ¨tenho que¨ ser mais calmo , etc
Por que não trocar o ¨TENHO QUE¨ por ¨POSSO¨?
Percebam como muda o sentido e a orientação, ¨tenho que¨ é limitador, opressor, amedrontador, ¨posso¨ abre um leque de possibilidades, liberta, expande.
Olha como fica:
- ¨posso¨ ganhar dinheiro,
- ¨posso¨ emagrecer, ¨
- ¨posso¨ rezar,
- ¨posso¨dormir mais cedo,
- ¨posso¨ser mais paciente,
- ¨posso¨cuidar da casa,
- ¨posso¨trabalhar muito,
- ¨posso¨economizar,
- ¨posso¨ cuidar da saúde,
- ¨posso¨ viver com menos,
- ¨posso¨ ter um marido ou um namorado,
- ¨posso¨ sonhar menos,
- ¨posso¨ sonhar mais,
- ¨posso¨ ser mais calmo, etc
Essa é uma das chaves para a mudança de conciência de escassez para a consciênca de prosperidade.
Quanto tempo temos de vida? Tempo de vida é mais uma conseqüência do que uma meta. A pergunta é o quanto estamos orientados para a vida?
Comecemos a nos observar e notemos o grande número de crenças obstrutivas que tomam conta da nossa vida , a crença na escassez, no fim, na falta de amor.
A partir desse ponto podemos refletir : COMO TEMOS VIVIDO? COMO QUEREMOS SEGUIR VIVENDO?
É no como que está o nosso livre arbítrio.
É RENASCENDO que se vive para a vida eterna !!!
Pelo menos duas sextas-feiras no mês nos reunimos no espaço Yoga Nataraja para realizarmos nossa sessão de renascimento. Muita transformação, luz e vida para todos que experimentam essa maravilhosa técnica. Quem quiser conhecer é só entrar no link do nosso blog : http://yoganataraja.wordpress.com/.
Lá encontrará perguntas e respostas sobre o renascimento e como entrar em um grupo ou fazer sessões individuais.
“A respiração é uma experiência biológica com a Divina Presença!”
Apesar de a liberação da respiração não ter contra-indicação, ela não é para todo mundo; ela é para pessoas atrevidas que questionam seu papel na história tanto quanto questionam a história e todos os papéis. ( Manúcia Lima).
Minhas experiências com o renascimento foram muito importantes para a mudança de padrões e crenças obstrutivas em minha vida.
Após uma sessão de renascimento experimentamos um estado de comunhão com tudo e todos ,e um sentimento de gratidão por estarmos vivos. A vida ganha uma leveza e uma beleza difícil de descrever.
Os traumas de gestação, parto e infância geram sentimentos de abandono, inadequação, medos, depressão e um sentimento de vazio inexplicável.
Traumas de desaprovação parental, religião, ânsia inconsciente de morte,colaboram para a manutenção desses sentimentos e criação de outras doenças ainda mais terríveis.
A respiração consciente demonstra-nos que nosso desejo de viver é mais forte que o de morrer , portanto vamos respirar fundo e muito para que nossa ânsia de viver seja crescente , e que nossas crenças criem uma realidade feliz!
O renascimento é uma respiração espiritual na qual conectamos a inspiração com a expiração nos levando a uma purificação mental, emocional, e espiritual.
Traz à tona os traumas da vida intra-uterina, nascimento e infância.
