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Prana é a essência de todo movimento, força , energia ou de qualquer forma de vida.
A sede do prana é o coração e o coração é o abrigo da mente.
A forma de prana é fluídica ou etérea.
Prana é a essência da vida!
Ao inspirarmos , o oxigênio do ar é assimilado pelo sangue e o prana pelo sistema nervoso. Prana circula por todo o sistema nervoso levando-lhe força e vitalidade.
Quando respiramos normalmente recebemos uma quantia de prana, porém se realizarmos um trabalho de respiração consciente, além de uma limpeza física e energética , ao praticarmos a respiração desfazemo-nos das couraças de proteção que criamos ao longo do tempo que nos impedem de sentir a chama da vida pulsando forte e livre em todo o nosso ser.
Os orgãos fluídicos da respiração prânica, ou respiração interior, são basicamente dois nadis ( condutores das correntes prânicas) .Esses condutos são feitos de ¨matéria astral¨.
Um dos principais nadis se chama IDA ,que flui pela narina esquerda e ¨esfria o sistema¨, o outro se chama PINGALA, que flui pela narina direita e ¨aquece o sistema. Ida e Pingala seguem pelo corpo cruzando-se pelos chakras. Ida e Pingala indicam o tempo e enquanto a respiração flui através destes nadis o homem se ocupa das coisas do mundo.
Temos o mais importante de todos os nadis , o SUSHUMNA, este dissipa o tempo, ele situa-se ao longo da coluna, é o ¨sustentador do universo¨. Então quando sushumna opera, o homem entra em samadhi (morre para as coisas do mundo).
Por isso podemos respirar e nos abrir para toda luz que há em nós e ao nosso redor. Harmonizando Ida, Pingala e Sushumna , todo nosso sistema energético se equilibra afetando poisitivamente a nossa saúde.
