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Gostaria de falar um pouco sobre esse assunto, mas o que tenho de mais seguro é minha própria experiência. Então, quero compartilhá-la com vocês
Outros mundos…
Essa foi a palavra chave! Lembrei-me como entrei num transe maravilhoso e misterioso em poucos ( ou será que foram muitos) minutos. Ignácio Muñoz começou a conduzir uma sessão de hipnose nesta noite de quarta-feira no Nataraja Desenvolvimento Humano, em Sorocaba.
Primeiro uma sensação de relaxamento, de leveza, algo como “nada para fazer”. Em seguida estava dentro de um lugar, parecido com uma concha, aquelas que por dentro são lisas, como madrepérolas, de cor azul esverdeada em tons escuros mas com um fundo branco. No ouvido, um som de profundo silêncio, um nada. Uma sensação cinestésica de permeabilidade, ou seria de descolamento, difícil explicar… Como se algum material maleável, muito macio envolvesse meu corpo, mas que na verdade esse material fosse meu próprio corpo.
O incrível é que eu me observava o tempo todo, ou seja, estava consciente. E o que disparou esse transe foi uma frase entre tantas outras:
- Quem sabe perceber outros mundos…
O mundo que percebi pareceu-me desconhecido e familiar ao mesmo tempo. Expliquei para mim mesma esse paradoxo por estar em transe e ao mesmo tempo consciente, me observando.
Não sei ao certo, mas não importa muito a explicação. Bom mesmo é o sentimento de esvaziamento. Num breve momento após o retorno, senti toda a potencialidade criativa a minha disposição.
Agora uma gratidão toma conta do meu coração. Estou feliz!
Namastê
* Mais informações sobre Hipnose Ericksoniana e Ignacio Muñoz Cristi.
Ao longo da vida , fazemos muitas perguntas e aceitamos várias respostas.Geralmente aceitamos as respostas que o mundo nos dá, e sem refletir, seguimos formatando a nossa vida.
Passa o tempo , e um dia, um belo dia, sentimos uma sensação de não ter vivido.
Uma angústia toma conta do nosso peito, percebemos que essa falta de questionamento, de reflexão, levou-nos a ter uma vida superficial.
Talvez tenhamos passado um bom pedaço da vida preocupados com o certo e o errado, tentando satisfazer as espectativas das pessoas que amamos, para obviamente sermos amados.
Tudo bem, ainda há tempo, refletindo sobre o que é o certo e o errado percebo que não podemos depender de respostas prontas. A decisão está a cada instante.
O que está em harmonia com a existência está certo e o que está em desarmonia está errado.
E onde há harmonia não há esforço, não há peso algum.
Feche os olhos e medite sobre isso!
Namastê!
Minhas experiências com as Constelações Familiares levaram-me a uma compreensão muito simples do que é a completude, esse sentimento que tanto buscamos. Buscamos estar inteiros, plenos e felizes. A sensação de que falta alguma coisa dentro de nós, esse vazio que muitas vezes dói na alma, nos leva a buscar caminhos que sanem essa insatisfação. Passamos então a procurar uma saída . Geralmente ela parece estar em uma profissão, num casamento, em conseguir bens materiais ou em uma religião. Durante algum tempo fazemos uma porção de coisas para nos sentirmos inteiros e perfeitos.
Todo movimento é válido, todo caminho leva a algum lugar. Mas realmente o que me trouxe o sentimento de plenitude foi olhar para meu sistema familiar e perceber que cada pessoa que estava fora do meu coração, era uma parte de mim que eu rejeitava. Assim fui incluindo e aceitando, em um movimento muito lento mas profundo, todas as pessoas que pude me lembrar. E ainda o faço, pois o sistema se amplia, sai do círculo familiar de origem e cresce, e quanto mais pessoas incluo no meu sistema, maior me sinto. Maior em amor, maior em vida.
No momento em que me encontro, percebo “Deus” nesse movimento de incluir, de fazer pertencer, de aceitar amorosamente todos os seres e de me sentir pertinente.
Uma vida plena é aquela na qual nos sentimos em harmonia com a realidade tal como ela é , pois ela já traz em si a semente do desenvolvimento.
A evolução é dirigida por algo que “sabe”, uma Grande Alma, à qual todos nós pertencemos.
Aqui dentro de mim tem um luar
Um amanhã que anseia por alvorecer
Creio que o segredo é cavalgar
No ventre da noite
Sem medo de me perder
E enquanto o meu coração pulsar
Enquanto em minhas veias o sangue correr
O que o suor e a lágrima puder lavar
Não morrerá sujo
Antes do amanhecer
Viva a oração nos matagais
Na floresta virgem do meu ser
Bem aventurados os temporais
No coração rasgar
Para não permanecer
Viva a ansiedade da maré
No oceano virgem do meu ser
Bem aventurados os vendavais
No coração rasgar
Para não permanecer
Viva a claridade da paixão
Que fecunda a terra virgem do meu ser
Bem aventurada a emoção
No coração rasgar
Para não permanecer
Viva a oração nos matagais
Na floresta virgem do meu ser
Bem aventurados os vendavais
No coração rasgar
Para não permanecer
(Altay Veloso)
Algumas pessoas correm atrás da felicidade porque pensam que precisam agarrá-la.Então usam viseiras e correm… e correm. Mas a felicidade corre atrás delas e não pode alcançá-las, porque elas estão atrás da felicidade.
¨Largue a felicidade. E quando ela vier e bater em sua porta, abra somente a porta.Você pode também deixar a porta aberta. Aí a felicidade pode ir e vir como quiser e talvez se sinta à vontade com você.¨
¨Osho nos encoraja a fazer uma revolução individual para que reencontremos nossa inocência perdida. Durante esse processo de auto descoberta, compreendemos que quanto mais buscamos atingir padrões de perfeição, mais nos afastamos da nossa felicidade.
O mais difícil na vida não é atender às exigências que o mundo cria, mas aceitar a nós mesmos tal como somos.
Somente o conhecimento de nosso universo particular permite que a liberdade e a felicidade autênticas desabrochem, o que, conseqüentemente, abre uma nova perspectiva de ver e de nos relacionar com o universo ao nosso redor.¨
Existe um lugar …, procure-o, no âmago do teu ser que é livre , que não tem resistência, que não tem desejo, que é puro prazer e satisfação, realização e gratidão!
Ele é eterno , imortal…
O que é renascimento?
Conhecido também com Ribirthing ou respiração consciente. É uma técnica muito simples de respiração conectada, ou seja, a inspiração e a expiração estão ligadas, onde termina uma , começa a outra, sem pausas.
Essa respiração deve ser profunda e suave podendo ser feita pelo nariz ou pela boca(no caso de obstrução nasal).
Quais os benefícios do renascimento?
A técnica é simples mas poderosa.
O renascimento ajuda principalmente na cura dos traumas de nascimento , dos medos e diversos bloqueios.Medo de sentir, de amar, de ser amado, de vencer, de viver….
Com algumas sessões, já podemos sentir a nossa energia vital revigorada, uma melhora na nossa capacidade respiratória, nos tornamos mais aptos a tomar decisões e agir, direcionando nossa vida de maneira mais positiva e próspera, buscando o prazer e a felicidade.
Recuperamos a nossa ligação com o Todo, ¨Deus¨ e tudo o que é Divino, proporcionando um encontro com a nossa própria Divindade.
O que é o trauma de nascimento?
Para a maioria de nós, nascer não foi uma experiência muito boa e agradável. Passar de um lugar quentinho, protegido,seguro, onde tínhamos alimento , estávamos ligados a fonte , ao Criador (Mãe) , para a sala de um hospital , fria , iluminada, e logo em seguida cortam o cordão umbilical, nos dão umas palmadas, colocam-nos numa balança gelada, desobstruem nosso nariz e respiramos pela primeira vez. Nossa! Que experiência dolorosa, nossos pulmões ainda estão fechados e a nossa cavidade nasal muito delicada e virgem…assim surgem os primeiros padrões – respirar é doloroso, o mundo é difícil, as pessoas não me amam, etc. …
Com o Renascimento curamos esses traumas e muitos outros. Passamos a sentir prazer em respirar e viver, sentimos que somos merecedores de muito amor e podemos resolver qualquer situação ou problema.
Dependendo dos diferentes tipos de nascimento ficam registrados diferentes padrões e traumas.
Por exemplo: As pessoas nascidas de cesarianas podem ter tendências (não é regra), apenas tendências a acreditarem que alguém ou alguma coisa irá salvá-las em uma situação difícil, normalmente ficam esperando que alguém tome a decisão ou resolva as coisas por elas.
Já os nascidos com fórceps podem sofrer muito de enxaquecas, fazem a associação amor=dor, vivem em conflito entre pedir ajuda e não depender de ninguém, pois tem esse registro emocional que ¨ajuda é dolorosa¨.
Seja qual for o trauma, se de vidas passadas, gestação, parto, tradições culturais e familiares, de religião, de escolas, de infância ou recentes. A respiração consciente e conectada dissolve e cura os condicionamentos e padrões de auto-sabotagem, e quanto mais fundo vamos nessa limpeza, mais liberamos a respiração e nos sentimos tranqüilos e felizes.
À quem se destina?
Qualquer pessoa que deseja se auto transformar e busca auto conhecimento.
Porém é indicado para pessoas que sofrem de depressão, sindrome do pânico, estresse, ansiedade e outras doenças psicossomáticas.
Eu dormia
e sonhava
que a vida
era só alegria
Acordei
e devocionei
o som sagrado
do DIVINO SER…
Então compreendi
que a vida era só
agir e servir.
E assim
agindo e servindo,
conscientizei-me
da felicidade eterna.
Encontrei essa pérola:
Dança coração,
dança com alegria.
As notas do amor enchem de alegria
os dias e as noites.
Toda a melodia segue o mesmo ritmo.
Tudo dança: as montanhas, a praia, o mar.
O universo humano dança
com risos e lágrimas ao mesmo tempo.
Meu coração dança, recriando-se em meu Criador
e meu Criador me olha feliz.
( Kabir )
